Saturday, May 26th 2012, 4:34pm UTC+2 
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Sunday, August 3rd 2008, 8:21pm
1. bei McFit liegen genügend bunte Heftchen aus ...die mit gesunden Ernährungstips aufwarten ( sorry Tami ( Schatzi ) das ich dir da widersprechen muss )Scheinen halt nur wenig Ahnung von Ernährung zu haben, aber wenn sie lieb sind, ist es ja auch schon ein Vorteil.
2. Wenn ich Sport treibe ...sollte ich wissen ..das ich meine Ernährung auch anpassen sollte !! Obwohl ich ja mal eins sagen muss ..wir sind doch alle auf der Welt um unser Leben zu geniesen ...und nicht um uns über jede Kalorie und jedes Gramm was zu viel sein könnte ..nachdenken zu müssen. Ich habe das Glück mit meinen 78 kg bei 1,78 m Größe ..Idealgewicht zu haben ...gehe aber trotzdem 3 mal die Woche ins Fitnessstudio ..ganz einfach ...um mich fit zu halten ( ab 40 gehts ja bergab
). Wenn ich das schon mal ein paar Jahre eher gewusst hätte ..wie gut das Training dem Körper tut ( vorallem dem Herz-Kreislaufsystem ) ..ich hätte schon viel eher damit angefangen.McFit ist seriös !!Ein seriöses Studio kann damit dienen - zumindest auf Nachfrage.
Als Profi sollte ich wissen ...welche Ernährung gesund für mich ist !! Profi wird man nicht von heute auf morgen ..sondern so eine Karriere beginnt meist im frühen Kindesalter ..und da bekommt man schon gelernt ...das Pommes und Pizza nicht unbedingt Leistungsfördernd ist !!Die Fischtown Pinguins trainieren im "Pro Aktiv" im Fischereihafen. Ein Bestandteil der Übungseinheiten ist Ernährungsberatung. Und die Jungs nehmen die Tipps dankend an. Sie wissen nun, dass Pommes und Pizza etwas für Oma und Opa und nicht für Leitungssportler sind.
